东谈主民日报国际版记者 王好意思华

“嘴唇发紫，是不是腹黑出了问题？”最近，这个话题在网上激发烧烈洽商。随之而来的，还有“耳垂有折痕，警惕冠心病”“眉间悬针纹，预示心血管疾病”等一系列体征与健康关系的传言。这些说法究竟是过度空想仍是确有医学依据？东谈主民日报国际版记者采访了多位众人。

表征一：嘴唇发紫

记者：有东谈主说嘴唇发紫就意味着腹黑不好，这种说法科学吗？

皆门医科大学附庸北京安贞病院健康处理中心主任、心内科主任医师胡荣：这种说法不全面，嘴唇发紫需要分情况看待。

当先是生感性身分，与疾病无关。有些东谈主天生唇色偏深，这属于宽绰的个体相反。此外，在冰寒环境中，嘴唇的毛细血管收缩、血流减缓，可能导致暂时发紫，御寒后常常能自行缓解；高海拔地区氧气澹泊，可引起全身缺氧而唇色变紫，脱离缺氧环境后可收复。

其次是病感性身分，嘴唇发紫在医学上被称为“口唇发绀”，常常是躯壳缺氧的信号，常波及腹黑、肺部疾病等。腹黑疾病方面，多见于先天性腹黑病（如法洛四联症）、心力缺少等，因极度分流或泵血不及导致血液氧合不及，出现发绀。肺部疾病方面，如肺栓塞、慢阻肺、重症肺炎等，皆会严重影响肺的换气功能，导致血液含氧不及，激发口唇发紫。血液系统方面，常见于极度血红卵白血症，如误食工业盐引起的高铁血红卵白血症，会使血红卵白丧失佩戴氧气的才调，导致组织缺氧而发绀。

因此，仅凭嘴唇发紫就断宽解脏不好过于单方面，需轮廓判断。

记者：从中医视角看，嘴唇发紫主要反应什么问题？如何差别嘴唇发紫是宽绰仍是病理信号？

中国中医科学院西苑病院急诊科与重症监护病房东任、主任医师黄烨：中医以为，唇色青紫、黝黑，反应气血运行不畅。在脏腑包摄上，唇色发紫主要与心、肺功能失调密切相关，中医以为“心主血脉”“肺主气司呼吸”，心肺功能失常会径直导致血脉瘀阻、气机失畅，进而进展为唇色青紫。

日常可通过两点肤浅差别：天生唇色偏深、口腔黏膜与甲床红润、躯壳无不适，多为宽绰体质相反或生感性反应，无需担忧；若唇紫执久不退，同期伴胸闷胸痛、心慌气短、头晕黑蒙等症状，多为病理景色，应实时就医。

记者：什么情况下需要作念进一步搜检？具体作念哪些搜检？

清华大学附庸北京清华长庚病院全科医学科主任、主任医师王志翊：放置生感性身分后，若口唇发紫执续不退，并伴有行为后胸闷气短、心慌、头晕乏力、咳嗽、下肢水肿、夜间憋醒等症状，应实时到心内科或呼吸科就诊。大夫会根据具体情况安排相关搜检，如心电图、腹黑超声、血氧饱和度监测等，必要时可进行血气分析。

表征二：眉心悬针纹

记者：眉心出现的竖纹俗称“悬针纹”或“川字纹”，从当代医学角度看，它是否与心脑血管疾病风险筹商？伴有哪些情况需进一步搜检？

王志翊：从当代医学看，“悬针纹”或“川字纹”多与恒久颦蹙、张惶病笃以及皮肤当然老化、胶原卵白流失筹商，当今并无明确凭据标明它与心脑血管疾病径直相关。但恒久张惶和精神病笃自身即是高血压等心脑血管疾病的危机身分，因此关爱点不应在纹路自身，而在于是否归并高血压、高血糖、高血脂、抽烟、痴肥等危机身分，以及有无相关症状。

若出现难以讲授的张惶、心率增快、失眠，或胸闷、心慌、头晕、气短、行为耐量显明下落（如走路距离显赫裁减）等情况，应实时就医，可先搜检血压、血糖、血脂和心电图，必要时进一步作念腹黑超声、动态心电图或冠状动脉CT血管成像。若无任何危机身分，也无上述不适，就不消挂念。

记者：中医如何看待悬针纹？日常如何匡助减弱或防护其加深？

黄烨：中医以为，眉心印堂区域为督脉循行所过，其光辉与纹路可反应气血景色。恒久精神病笃、念念虑过度、情谊压抑，易导致肝气郁结、气机不畅，心神失养、气血不行上荣，加上民风性颦蹙，日久可在眉心酿成悬针纹。

要是纹路显明，同期伴失眠多梦、心慌心悸、胸闷不舒、头目胀痛等，多辅导肝气郁滞、心神失养，需实时颐养作息与情谊。若印堂部位光辉短暂发暗、发青，同期伴有胸闷、胸痛、昏迷、肢体麻痹、语言不利等症状，需实时就医。

日常防护和减弱皱纹，应保执心态顺心、减少颦蹙、保证豪阔休眠，可轻揉印堂、神门、内关等穴位，有助于调畅气机、缓慢情志，降速纹路加深。

表征三：耳垂折痕

记者：耳垂有折痕与心血管疾病筹商系吗？哪些东谈主出现耳垂折痕应擢升警惕？忽视作念哪些搜检？

王志翊：耳垂上出现一条较深的、约45度的斜行折痕，从耳屏向后下方蔓延至耳垂旯旮，医学上称为“Frank征”。考虑发现它与心血管疾病有一定相关性，可能与全身动脉粥样硬化筹商，但它并不行行为会诊圭臬，只可行为参考陈迹。耳垂折痕也可动力于先天身分、虚弱、减肥或恒久侧睡等，这类折痕常常较浅、花式不章程，属于生感性褶皱。因此，有折痕并不等于患有心血管疾病。

评估风险的关键在于是否归并心血管危机身分，包括高血压、高血糖、高血脂、抽烟、痴肥、不健康生涯神色，以趁早发冠心病家眷史（嫡派支属中男性＜55岁、女性＜65岁确诊冠心病）等。中老年东谈主或已有“三高”的东谈主群，若出现典型的Frank征，更应引起怜爱。

要是耳垂有折痕，同期归并多个上述危机身分，况且在日常行为（如快走、上楼梯）中出现胸闷、胸痛等不适，应实时就医，进行血压、血脂、血糖检测，必要时完善心电图、颈动脉超声或冠状动脉CT血管成像等搜检，全面评估心血管风险。反之，若莫得任何危机身分，也无极度嗅觉，就不消为此张惶，保执健康生涯神色、依期体检即可。

记者：中医何如看待耳朵和躯壳健康的关系？耳朵上还有哪些能反应健康的细节？

黄烨：中医以为“耳为宗脉之所聚”，耳朵与五藏六府素雅贯串。耳垂显明折痕多辅导气血运行不畅，与心、肾两脏功能失调相关。要是双侧耳垂有折痕、归并前述危机身分，况且伴有心慌、胸闷、气短等不适，U体育(中国)官方网站需要就医进一步搜检。

耳朵上还有其他健康信号，如耳轮干枯、黝黑伴有耳鸣、腰膝酸软，辅导可能肾精不及；耳廓合座或局部发青，多辅导体内有寒证或血瘀；耳部出现压痛点或局部结节，可能反应相应脏腑功能失调。这些皆不错行为日常健康不雅察的参考，但不行替代专科医疗会诊。若伴有显明不适，如剧烈耳痛、突发听力下落、胸闷心悸等，应实时就医明确原因。

表征四：眼圈发黑

记者：眼圈发黑有哪些常宽恕因？跟随什么症状时需要就医？有哪些宗旨不错改善黑眼圈？

胡荣：最常见于休眠不及、用眼过度等，调度作息后多可改善；其次是先天身分，与遗传和肤色筹商，可商讨皮肤科。

王志翊：除生理原因外，部分疾病也可导致执续不退的病感性黑眼圈，如过敏性鼻炎、慢性肾脏疾病、慢性肝脏疾病、贫血、甲状腺功能减退、特应性皮炎/湿疹等。

当黑眼圈伴有以下情况需实时就医：晨起眼睑或双下肢显明水肿、尿量减少、尿泡沫增多，警惕肾脏疾病；恒久鼻塞、流清涕、打喷嚏、眼痒，辅导过敏性鼻炎；皮肤巩膜黄染、恶心厌油、右上腹不适，可能与肝胆问题筹商；头晕、乏力、面色煞白、行为后心悸，警惕贫血；怕冷、体重加多、皮肤干燥、脱发，辅导甲状腺功能减退。若怀疑病感性黑眼圈，忽视先作念基础筛查，如血旧例、尿旧例、肝肾功能、甲状腺功能等，如有指向再进一步专科搜检。

改善黑眼圈，日常应忽闪幸免用眼过度、坚执低盐清淡饮食、保证休息。

记者：中医何如看眼圈发黑？有哪些宗旨不错改善黑眼圈？

黄烨：中医以为，黑眼圈多因肝郁气滞、肝肾亏虚、脾虚湿盛，导致眼周气血不荣或局部经络欠亨。恒久熬夜、过度用眼或劳累等，会耗伤肝血肾精；情谊压抑、念念虑过多，易导致肝气郁结、血流不畅；饮食不法子、贪凉饮冷、久坐不动，会毁伤脾胃，均可激发和加剧黑眼圈。

日常需法子作息、减少用眼时辰，可合作眼部热敷。穴位推拿选取攒竹、丝竹空、太阳、睛明、四白、承泣等，指腹轻按至酸胀，逐日5—10分钟，忽闪闭目、隐匿眼球，皮肤有粉碎或炎症时暂停。食疗方面，肝肾亏虚者宜食枸杞猪肝汤，脾虚湿盛者选薏米赤小豆粥，肝气郁滞可用玫瑰花代茶饮。

表征五：指甲新月少

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记者：指甲上的新月是什么？新月少宽绰吗？新月短暂变化要警惕哪些病？该作念什么搜检？

王志翊：指甲新月学名为“甲半月”，是指甲根部更生的尚未完好意思角质化的指甲。新月大小和数目因东谈主而异，只好恒久结识、躯壳无不适，皆属宽绰。

若新月在短时辰内发生显赫变化则需警惕：新月显明变小或消逝，可能与甲状腺功能极度、养分不良或某些糟践性疾病筹商；新月变红需警惕甲亢或结缔组织病，变蓝可能与机体缺氧或心血管问题筹商。如伴有乏力、体重显明变化、怕冷怕热、心慌气短等症状，可到全科或皮肤科查血旧例、甲状腺功能、血清铁卵白、肝肾功能等，必要时加作念腹黑超声、自身抗体检测等。

记者：中医何如看指甲新月？新月变小、变淡说明什么？何如颐养？

黄烨：中医以为“爪为筋之余，为肝以外候”，指甲的滋长与荣润依赖肝血津润与阳气的和蔼鼓动。肝血足、阳气畅则新月白润适中；肝血虚、阳气亏，新月容易变小变淡致使消逝。若新月短暂消逝或伴指甲干枯易裂，多辅导气血不及。颐养上，忽视晚上11点前入睡，幸免熬夜耗伤肝血。食疗可用当归红枣桂圆粥、枸杞猪肝汤等养血之品。

记者：指甲和手指还有哪些特征值得忽闪？分别辅导什么问题？

胡荣：指甲情愫煞白，可能辅导存在贫血，可搜检血旧例；杵状指（指端扩展如饱读槌）辅导恒久缺氧，常见于肺心病等慢性心肺疾病；反勺状指（指端凹下如匙）可见于重度贫血；手指若恒久冰凉，辅导末梢轮回欠佳。

其他易被忽略的体表极度

记者：除上述案例外，生涯中还有哪些容易被忽略的体表极度，隐藏健康隐患？

王志翊：眼睑内眦处黄色斑块（睑黄瘤，也可出现于胳背肘、膝盖等部位）：是脂质代谢唠叨的象征，常辅导高胆固醇血症，应尽快搜检血脂。

颈部、腋下皮肤天鹅绒样变黑（黑棘皮病）：常与胰岛素繁难、2型糖尿病或多囊卵巢轮廓征等密切相关，辅导代谢极度风险加多。

小腿前侧出现按压后凹下且回弹冉冉的水肿：可能与心力缺少、肾脏疾病（如肾病轮廓征）或低卵白血症等筹商。

固然，这些极度皆是风险陈迹而非会诊圭臬，发现后不消错愕，但应实时就医。

黄烨：面色煞白多辅导气血不及，日常可按揉足三里、血海、三阴交等穴位，可食用红枣桂圆枸杞粥、五红汤等补益之品。

舌苔厚腻，常为干冷内蕴或食积停滞，忽视清淡饮食，可用薏米赤小豆水代茶饮，合作按揉足三里、丰隆穴以健脾祛湿。

行为后出现嗓子发紧、牙痛或左肩背辐射性痛苦，可能是不典型心绞痛的信号；老年东谈主及糖尿病患者无显明诱因突发盗汗、至极乏力，需警惕无痛性心肌梗死。出现此类情况，务必立即就医。

胡荣：还有体重与体型，需要点监测腰身（男性＜90厘米，女性＜80厘米）；体脂率方面，男性＞25%、女性＞30%为隐形痴肥，是胰岛素繁难、糖尿病、冠心病的迫切危机身分。

除了体表信号，还有一些迫切的生理方针需防御。举例，盼愿血压＜120/80毫米汞柱；空心血糖＜5.6毫摩尔/升；糖化血红卵白＜5.7%，超出辅导可能出现胰岛素繁难。血脂方面，要点关爱低密度脂卵白（坏胆固醇），年过40或归并危机身分者降脂标的需更严格，具体圭臬须背叛医嘱。

记者：关于普通东谈主，有莫得肤浅易行、符合居家操作的健康自查设施？

王志翊：可从5个方面自查：

勤不雅察：每天朝晨洗漱时，不雅察唇色、眼睑和肤色。

数心跳：静息下摸手腕桡动脉，宽绰脉搏60—100次/分，忽闪是否法子。

量血压：家中常备上臂式电子血压计，依期监测血压。

看大便：忽闪排便法子，若出现黑便或便血，需警惕消化谈问题。

测体重：一个月内体重无故增减逾越5%，辅导可能有归隐性疾病。

黄烨：日常还可触摸颈部、腋下区域，钟情有无极度淋凑趣肿大；钟情饮食、休眠节拍等，若出现执续极度，应实时就医。

记者：现时，部分东谈主容易根据体表极度对号入座、过度张惶，咱们应当若何正确看待体表极度？

王志翊：体表极度仅为参考陈迹，不行替代专科会诊。可从底下3个方面看待体表极度：

泛泛心、动态看：单一信号常常不具有决定性意旨，关键是看多个信号是否同期出现，大概体征是否在短期内发生了剧烈变化。

勤纪录、好就医：一朝察觉某些极度，纪录下来变化的驱动时辰、具体的跟随症状及加剧或缓解身分，这关于大夫判断病情至关迫切。

信科学、早筛查：与其为某些体表特征而张惶U体育(中国)官方网站，不如依期进行健康体检，执续监测血压、血脂、血糖等方针。

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